Weboldalainkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére. Elfogadom
Termékek Menü

Amit tudnod kell az esszenciális aminosavakról

A testépítéssel kapcsolatban sok kifejezés elhangzik, amikről nem mindenki tudja, hogy mit is jelentenek pontosan. 

Többek között az esszenciális aminosavak is ide sorolhatók, amelyeknek a jelenléte nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a szervezet megfelelően működjön. Az aminosavak lényegében azon vegyületek, amelyek felépítik a fehérjeszövetet, hiányuk pedig abban mutatkozik meg, hogy nem tud fejlődni az izomzat.

Éppen ez a magyarázata annak, hogy azoknak, akik formás, izmos testet szeretnének, folyamatosan szinten kell tartaniuk ezek mennyiségét. Ez különösen az esszenciális aminosavak esetében lényeges, hiszen az “esszenciális” jelző azt jelenti, hogy a testünk nem képes előállítani azokat. Ebből következik, hogy az egyetlen lehetőség, ha a megfelelő ételek fogyasztásával, vagy étrend-kiegészítők formájában bejuttatjuk azokat a szervezetünkbe. Ha nem okoz gondot számodra, hogy minden étkezéskor csirkemellet, vagy más, hasonlóan magas fehérjetartalmú ételeket fogyassz, például tojást vagy halat, akkor hajrá! Így is biztosíthatod, hogy minden feltétel adott legyen az izmaid fejlődéséhez, növekedéséhez. Viszont, ha inkább egy kényelmesebb megoldást szeretnél, akkor a figyelmedbe ajánljuk a kínálatunkban szereplő esszenciális aminosavakat. Ezekből a termékekből elég naponta egy adagot elfogyasztanod, hogy el tudd érni a céljaidat.

Nem kell számolgatnod, hogy melyik élelmiszerben mennyi aminosav van, hiszen csak fel kell oldanod a por állagú terméket egy kis folyadékban, majd meg kell innod.

Tartalomhoz tartozó címkék: aminosavak esszenciális aminosavak