Citromos protein golyó recept
A citrom - fehér csoki egy alulértékelt ízkombináció, viszont mi hoztunk nektek egy szuper, fehérjében gazdag desszert receptet.
Fehércsoki és pisztácia a valaha létező kedvenc ízkombinációnk. Erre hoztunk most egy szuper reggeli ötletet.
Hozzávalók:
- 50g zab
- 10g chia mag
- 1 ek juharszirup
- 1 ek pisztáciavaj
- 100 ml tej
- 1 ek pisztáciavaj
- 25 g fehércsoki
- Pisztácia
A zabot, a chia maggal, egy evőkanál juharsziruppal és pisztáciavajjal, illetve tejjel összekeverünk. Erre rákanalazunk egy evőkanál pisztáciavajat, majd olvasztott fehércsokit csurgatunk rá, és pisztáciával díszítjük. Mehet is be a hűtőbe egy éjszakára pihenni.
