Gyorsan ennél valami egészségeset, de finomat? Hoztunk egy szuper egyszerű, mindössze 4 összetevős zabkeksz receptet. Keverj össze ...
A citrom - fehér csoki egy alulértékelt ízkombináció, viszont mi hoztunk nektek egy szuper, fehérjében gazdag desszert receptet.
Hozzávalók:
- 250g krémsajt
- 1 citrom leve és héja
- 40g méz
- 100 g vaníliás protein por
- 150g zablisz
- 1 tábla fehércsoki + kókuszolaj
Keverj össze egy tálban natúr krémsajtot, citromlevet és -héjat, mézet, majd jöhet hozzá az apróra őrölt zab vagy zabliszt és a vaníliás Iso Pro. Formázz belőle golyókat és pihentesd kicsit a fagyasztóban.
Olvassz fehércsokit kevés kókuszolajjal, mártsd meg benne a golyókat és szórd meg citromhéjjal.
Extra tipp, ha túl lágy a masszád, akkor tegyél még bele zablisztet, ha pedig még citromosabb ízre vágysz, próbáld ki citromos joghurtos Whey Pro-val.
