Te tudtad ezeket a vasról?
Gyakran fáradtnak vagy kimerültnek érzed magad? Ez akár a vashiány tünete is lehet. Nézzük, miért is fontos a megfelelő vaspótlás. ...
Tech
Nemzetközi dizájndíjat nyert a Nutriversum
A világ egyik legnagyobb és legrangosabb dizájnszakmai elismerését jelentő Red Dot díjat kapott a Nutriversum megújult csomagolása. Az 53 fé...
A hónap receptjei
A hónap receptjei
Miért jók a kollagén kapszula készítmények, és melyiket válaszd?
A kor előrehaladtával szervezetünk természetes módon kevesebb kollagént és hialuronsavat termel, mely ráncokat, száraz bőrt és ízületi ...
4 összetevős zabkeksz
Gyorsan ennél valami egészségeset, de finomat? Hoztunk egy szuper egyszerű, mindössze 4 összetevős zabkeksz receptet. Keverj össze ...
Áprilisi fitnesz ruha inspiráció
Itt az idő, hogy megmutasd az edzős szetted a szabadban is! Ebben a szettben nem kell majd szégyenkezned.Nike Sportswear Essential karcsúsított, ...
HIIT – High Intensity Intervall Training
A mai alkalomra Gergő egy HIIT-tel, azaz egy magas intenzitású intervall edzéssel készült nektek. Végezzetek minden gyakorlatot 30 másodpercig...
Zab omlett recept
Ha unod már a granolát, mutatunk egy szuper topping receptet, amivel feldobhatod a joghurtodat. Hozzávalók: 1 érett banán 50g zab 1 ek zs...
Minden, amit tudnod kell a D-vitaminról
Ugyan sokszor lehet hallani, hogy az optimális D-vitaminszint fenntartása érdekében javasolt 10-30 perc napon való tartózkodás, azonban ez ...
Mitől népszerű a szépségápolásban a folyékony kollagén, és melyek a legfőbb hatásai?
A kollagén kétségtelenül az egyik legkedveltebb összetevőnek számít a kozmetikai termékekben, és ha Te is bőrápolási készítmények ...
Indítsd be reggel az emésztésed!
Végezz el néhány egyszerű gyakorlatot még az ágyban, hogy reggel beindítsd az emésztésedet. Húzd fel a lábadat a mellkasod irányába, vé...
Pilates labdával végezhető gyakorlatok
Sziasztok! A mai alkalommal ezzel a kis pilates ball-al fogunk dolgozni. 5 gyakorlatot hoztam nektek, amelyekkel átmozgatunk minden izomcsoportot. ...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
HIIT – High Intensity Intervall Training
A mai alkalomra Gergő egy HIIT-tel, azaz egy magas intenzitású intervall edzéssel készült nektek. Végezzetek minden gyakorlatot 30 másodpercig...
Indítsd be reggel az emésztésed!
Végezz el néhány egyszerű gyakorlatot még az ágyban, hogy reggel beindítsd az emésztésedet. Húzd fel a lábadat a mellkasod irányába, vé...
Pilates labdával végezhető gyakorlatok
Sziasztok! A mai alkalommal ezzel a kis pilates ball-al fogunk dolgozni. 5 gyakorlatot hoztam nektek, amelyekkel átmozgatunk minden izomcsoportot. ...
Gyakorlat sok ülés okozta hátfájás enyhítésére
Ha te is sokat ülsz napközben, akkor bizonyára tapasztaltad már a derékfájdalmat. Azonban ennek enyhítésére és elkerülésére hoztunk egy ...
Mindent a pilatesről: fajtái, hatása, előnyei
A pilates, mint életstílus- miért vált ennyire közkedveltté? Gondoltad volna, hogy a mostanában divatos pilates olyan hírességek kedvence ...
Mindent a jógáról: kinek melyik fajtát érdemes választani?
A "yoga" szanszkrit eredetű szó, azt jelenti: összekötés, egyesülés. Napjainkban az egyik legismertebb mozgásforma, amely rengeteg jótékony ...
Három gyakorlat csuklófájdalom ellen
Gyakran fáj a csuklód? Gyere és tarts velünk, hoztunk három nyújtó gyakorlatot. Minden ilyen gyakorlatot négykézláb tartásból végezzük. ...
Gyakorlat gerincferdülés miatti hátfájdalom ellen
Fáj a hátad a gerincferdülés miatt? Próbáld ki ezt a gyakorlatot! A gerincferdülés egy olyan tartási hiba, mely a gerinc oldalirány...
A Schwarzeneggeri mellizom titka
Ki ne szeretne kidolgozott és formás mellkast? A mellizom fejlesztése sok férfit motivál abban, hogy belekezdjen a konditermi edzésekbe és a ...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
Ti kértétek, mi megcsináltuk: Kókusz ízű Whey Pro fehérjepor
Újdonság: bemutatkozik a krémesen kókuszos Whey Pro fehérjénk, amit Ti szavaztatok meg Instagram oldalunkon. A Nutriversum legfinomabb fehérjé...
Nemzetközi dizájndíjat nyert a Nutriversum
A világ egyik legnagyobb és legrangosabb dizájnszakmai elismerését jelentő Red Dot díjat kapott a Nutriversum megújult csomagolása. Az 53 fé...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
Te tudtad ezeket a vasról?
Gyakran fáradtnak vagy kimerültnek érzed magad? Ez akár a vashiány tünete is lehet. Nézzük, miért is fontos a megfelelő vaspótlás. ...
Miért jók a kollagén kapszula készítmények, és melyiket válaszd?
A kor előrehaladtával szervezetünk természetes módon kevesebb kollagént és hialuronsavat termel, mely ráncokat, száraz bőrt és ízületi ...
Minden, amit tudnod kell a D-vitaminról
Ugyan sokszor lehet hallani, hogy az optimális D-vitaminszint fenntartása érdekében javasolt 10-30 perc napon való tartózkodás, azonban ez ...
Mitől népszerű a szépségápolásban a folyékony kollagén, és melyek a legfőbb hatásai?
A kollagén kétségtelenül az egyik legkedveltebb összetevőnek számít a kozmetikai termékekben, és ha Te is bőrápolási készítmények ...
Nutriversum kollagén kisokos: kinek, mikor, melyiket érdemes választani?
Gondoltad volna, hogy a kollagén az egyik leggyakoribb fehérje az emberi testben? Ennek köszönhetően az utóbbi években egyre népszerűbbé vá...
Marhakollagén vagy halkollagén? Segítünk a választásban!
A kollagén az emberi test egyik leggyakoribb fehérjéje, amely a bőrt, az inakat, a csontokat, a porcokat és a szalagokat alkotó anyagokban is ...
Kollagén por kisokos- most mindent megtudhatsz!
A kollagén por az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen legfőbb összetevője a szépség és az egészség szimbólumáv...
Mit kell tudni a C-vitaminról?
Nézzük, mit kell tudni a C-vitaminról! A C-vitamin felfedezéséért Szent Györgyi Albert, magyar biokémikust Nobel-díjjal jutalmazták. A C-...
Puffasztott rizs, egyem – ne egyem? Tények és tévhitek.
Némi zavar él még az emberek fejében, hogy a Puffasztott rizs mire és miért jó. Sokan fogyni szeretnének, és ezért tömik magukba csomagszá...
Kell-e félnünk az édesítőszerektől? Szukralóz, eritrit és társaik
Ebben a cikkben szeretnék Nektek mesélni kicsit az édesítőkről. Na nem mindegyikről, mert akkor holnapután is ezt olvasnátok, de a ...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
4 összetevős zabkeksz
Gyorsan ennél valami egészségeset, de finomat? Hoztunk egy szuper egyszerű, mindössze 4 összetevős zabkeksz receptet. Keverj össze ...
Zab omlett recept
Ha unod már a granolát, mutatunk egy szuper topping receptet, amivel feldobhatod a joghurtodat. Hozzávalók: 1 érett banán 50g zab 1 ek zs...
Fehérjés chia puding recept
Ennél valami cukormentes finomságot? Hoztam egy nagyon egyszerű “receptet” A proteines chia puding pár perc alatt elkészíthető, de é...
Sós karamellás csiga recept
Mit szólnátok egy finom, puha, sós karamellás tekercshez? Sándor Orsi ismét hozott nektek egy szuper receptet! Hozzávalók- 600 g liszt- ...
Kollagénes dinnye jégkrém
Készíts Sándor Orsival kollagénes dinnye jégkrémet! Ráadásul csak dinnye, banán és málnás Collagen Heaven kell hozzá.Egy karika dinnyét ...
Palacsinta spagetti
Sándor Orsi egy palacsinta spagetti receptet hozott nektek, 100%-os mogyoróvajjal és gyümölcsökkel! Vanília ízű vegán Pancake Mix-ből, í...
Cukormentes kókuszkeksz Protein Cream-mel
Cukormentes kókuszkeksz proteinkrémmel Sándor Orsitól! Íme egy süti amiben nincsen hozzáadott cukor, az íze csodás, a rosttartalma pedig ...
Áfonyás sajttorta
Sándor Orsi hozott nektek egy áfonyás sajttorta receptet alacsony kalória- és magas protein tartalommal.Nagyon finom, nem nyomja az egekbe a vé...
Reggeli variációk - sós és édes wrap
Te a sós vagy az édes Reggelit szereted jobban? Vagy esetleg ebben a sorrendben mindkettő jöhet? Ugyanis Sándor Orsi hozott mindkettőre egy-egy ...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
A 3 legjobb kalóriaszámláló app 2024-ben
A kalóriaszámláló appok megjelenésével a kalóriaszámlálás könnyebb dolog lett, mint valaha. Kis időráfordítással, hatalmas mennyiség...
Az 5 legjobb ingyenes Fitness applikáció
Több előnye is van ha egy App segít az egészséges életmód betartásában. Egyrészt mindig ott van a zsebedben, másrészt pedig ha ”vé...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
Áprilisi fitnesz ruha inspiráció
Itt az idő, hogy megmutasd az edzős szetted a szabadban is! Ebben a szettben nem kell majd szégyenkezned.Nike Sportswear Essential karcsúsított, ...
Márciusi fitnesz ruha inspiráció
Itt a tavasz, jöhetnek az élénk színek, amik biztosan feldobják a hangulatod! Biztosan nagyobb kedvvel mész le az edzőterembe vagy ki a Margit-...
Februári fitnesz ruha inspiráció
Mostantól havi szinten szeretnénk nektek ötleteket, inspirációkat adni, miben is menjetek le az edzőterembe, jóga vagy éppen pilates órára ...
Megúszós receptek 1.
Egészséges pizza 10 perc alatt? Igen, ez lehetséges!
A Pan Pizza Mix porhoz csak vizet kell adni, elkeverni és serpenyőben kisütni. És mivel cukor- és édesítőszer mentes, borsófehérje izolátumból és tojásfehérjéből, illetve gluténmentes hajdinalisztből készült, ezért még diéta alatt is eheted.
Recept ajánlatunk
Palacsinta spagetti
Dinnye jégkrém
Pan Pizza
100 kapszula
Akciós ár
2 690,00 Ft
Normál ár
3 690,00 Ft
27,00 Ft / kapszula
CIKKajánló
Fehérje izolátum vagy koncentrátum? Melyik kell nekem?
Melyik fehérje a legjobb választás Neked? Olvasd el most cikkünkben.
Minden amit a PYRUVATE-ról tudni akartál!
Miért a piruvát az egyik legnépszerűbb diéta-támogató formula? Ezt válaszoljuk meg blogcikkünkben.
Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!
Mi az a KOLLAGÉN, és mire való a szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett kollagén? Erre adunk választ cikkünkben. Nézzük meg, hogy miben segít a kollagén. A megfelelő kollagénszint semmiképp se elhanyagolható, de szerencsére ennek eléré
Minden amit a fehérjéről tudni akartál - kisokos
Mi a fehérje? Milyen fehérjét válasszak? Melyik a legjobb fehérje? Mikor és mennyit is fogyasszunk? Ezekre a kérdésekre válaszolunk blogcikkünkben. Olvasd el most!
