Egészséges bevásárlólista olcsón - ezeket (v)edd meg
Összegyűjtöttem nektek azokat az alap dolgokat, amik körülbelül minden vásárlásom alatt a kosaramba kerülnek. Kérlek, vegyétek figyelembe...
17.500 Ft feletti vásárlás esetén a kiszállítás ingyenes!
Népszerű termékek
Gyakori keresések
Termékek:
Nem találtunk terméket. Nézd meg a kategóriákat!
Népszerű termékek
Pénztár (saját fiók használata)
Pénztár, mint új vásárló
A fiók létrehozás számos előnye:
Tóth Barbara
Életmód- és táplálkozás tanácsadó
Az én történetem ott kezdődött, ahol más általában elégedetten hátradől: vékonyan. 47 kilóval, egy térdsérüléssel, egy év gyógytornával a hátam mögött eldöntöttem, hogy összeszedem magam, és elindulok a célom felé vezető göröngyös úton.
Emlékszem még az első edzésemre, ahol a 3 kilós kézisúlyzó kicsavarodott a kezemből, és az edzőm ijedten kapott utána, az első esetlen guggolás próbálkozásaimra, arra a sok végigkínlódott órára, amikor az edzés még nem volt az életem része csupán egy próbálkozás, hogy a legjobbat hozzam ki magamból. Azóta eltelt 4 év. A próbálkozásból szerelem lett, a 47 kilóból 63, és az akkori gyenge énemből egy igazán erős, határozott, céltudatos személyiség vált. Egy valami azonban megmaradt: még mindig küzdök a céljaimért. Az egészséges táplálkozás és sport azóta is az életem része, talán még jobban is, mint valaha.
Másfél éve kezdtem blogolni: egyrészt saját magam szórakoztatására, másrészt szerettem volna egy igazán őszinte és szókimondó oldalt, ahol bemutathatom az embereknek, hogy mi is játszódik le egy életmódváltás alatt és után azok fejében, akik minden nap tesznek valamit magukért és az álmaikért.
A szenvedélyből szakma lett, 2016 októberében elvégeztem a táplálkozás tanácsadó képzést, hogy másoknak is átadhassam ezt a tudást és ezt az életszemléletet, amit képviselek.
Külön szeretek az életmódváltás lélektani oldalával is foglalkozni, így számos motivációs és lélekerősítő bejegyzést is olvashattok tőlem. Hiszem és vallom, hogy test és lélek együtt kell, hogy ép legyen, akkor lesz teljes az összhang és az egyensúly az életünkben.Tóth Barbara vagyok, életmód- és táplálkozás tanácsadó, instagram blogger.
6 Perc
Összegyűjtöttem nektek azokat az alap dolgokat, amik körülbelül minden vásárlásom alatt a kosaramba kerülnek. Kérlek, vegyétek figyelembe...
4 Perc
A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- fehé...
8 Perc
Tudtad, hogy nem kell kihagynod a nyári finomságokat a diétád alatt sem? Mutatunk pár mesterséges ízesítőktől és felesleges kalóriáktól ...
Nutriversum Team
Szenvedéllyel készült, Neked
Tóth Barbara
Életmód- és táplálkozás tanácsadó
Sándor Orsolya
Műsorvezető
Gazdag Vivien
Jógaoktató
Molnár Virág
Tartalomgyártó
Pancsó Gergely
Személyi edző