Tag: Edzőterem

edzőterem budapest

Edzőterem Budapest- melyik illik hozzád?

Edzőterem Budapest környékén? A főváros színes konditerem kínálata számtalan lehetőséget kínál, ha fontos számodra az aktív életmód ...

edzésterv

Hogyan lesz kiegyensúlyozott és hatékony egy edzésterv?

Akár tapasztalt edzőterem látogató vagy, akár most kezdtél el edzeni, egy jól megtervezett edzésterv segíthet abban, hogy következetes ...

Edzőtermi hátedzés

Edzőtermi hátedzés

Sziasztok! Ezúttal gépeken fogunk dolgozni. Elhoztam nektek a kedvenc hátizomerősítő gyakorlataimat. Tartsatok velem!  Első ...

CIKKajánló

Fehérje izolátum vagy koncentrátum? Melyik kell nekem?

Ha már nézelődtél a táplálékkiegészítők között, valószínűleg találkoztál ezzel a két fogalommal. Laikus szemmel kicsit nehéz lehet ...

Minden amit a PYRUVATE-ról tudni akartál!

Ha gondolkoztál már azon, hogy diétába fogsz, biztosan hallottál már a kalcium-piruvátról, mint természetes zsírégetőről és ...

Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!

A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- ...

Minden amit a fehérjéről tudni akartál - kisokos

Már lassan a csapból is fehérje folyik… ja nem, igazából ez csak egy szép álom, de az tény, hogy a sportolók és főleg a fitnesz termekben ...