Tag: kalóriadeficit

kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor - Mennyi kalóriára van szükséged naponta a fogyáshoz?

Tudtad, hogy a sikeres testsúlycsökkentés egyik kulcsa a megfelelő kalóriadeficit kialakítása? De vajon honnan tudhatod, pontosan mennyi ...

keto diéta

A keto diéta és egyéb fogyókúrás módszerek

Az egészséges életmód és a testsúlycsökkentés témaköre manapság a virágkorát éli. Rengeteg különféle diétás módszer és ...

CIKKajánló

Fehérje izolátum vagy koncentrátum? Melyik kell nekem?

Ha már nézelődtél a táplálékkiegészítők között, valószínűleg találkoztál ezzel a két fogalommal. Laikus szemmel kicsit nehéz lehet ...

Minden amit a PYRUVATE-ról tudni akartál!

Ha gondolkoztál már azon, hogy diétába fogsz, biztosan hallottál már a kalcium-piruvátról, mint természetes zsírégetőről és ...

Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!

A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- ...

Minden amit a fehérjéről tudni akartál - kisokos

Már lassan a csapból is fehérje folyik… ja nem, igazából ez csak egy szép álom, de az tény, hogy a sportolók és főleg a fitnesz termekben ...