Segítünk, hogy az otthoni edzés hatékony legyen!
Konditerem vagy otthon kialakított kis edzősarok? Te melyiket választanád? Az otthoni edzés egyre népszerűbb, hiszen idő- és ...
Tag: otthoni edzés
Otthoni edzés - hogyan lehetsz hatékony?
Az otthoni edzés egyre népszerűbb, hiszen kényelmes és költségkímélő módja annak, hogy formába lendülj - különösen akkor, ha ...
Popsi edzés minibanddel
Sziasztok! A mai alkalommal egy minibandre lesz szükségetek. 5 szuper láb- illetve farizom erősítő gyakorlatot hoztam nektek, tartsatok ...
CIKKajánló
Ha már nézelődtél a táplálékkiegészítők között, valószínűleg találkoztál ezzel a két fogalommal. Laikus szemmel kicsit nehéz lehet ...
Ha gondolkoztál már azon, hogy diétába fogsz, biztosan hallottál már a kalcium-piruvátról, mint természetes zsírégetőről és ...
A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- ...
Már lassan a csapból is fehérje folyik… ja nem, igazából ez csak egy szép álom, de az tény, hogy a sportolók és főleg a fitnesz termekben ...