Tag: yoga

jóga

Így támogasd a jóga gyakorlásodat

A jóga nemcsak egy mozgásforma, hanem életmód is, hiszen segít megteremteni az egyensúlyt a test, a lélek és az elme között. Akár a kismama ...

otthoni joga

Otthoni jóga pózok - kezdd el még ma!

A jóga az egyik legjobb módja annak, hogy erősítsd a tested, javíts a rugalmasságodon, és harmóniába kerülj. Akár teljesen kezdő vagy, ...

CIKKajánló

Fehérje izolátum vagy koncentrátum? Melyik kell nekem?

Ha már nézelődtél a táplálékkiegészítők között, valószínűleg találkoztál ezzel a két fogalommal. Laikus szemmel kicsit nehéz lehet ...

Minden amit a PYRUVATE-ról tudni akartál!

Ha gondolkoztál már azon, hogy diétába fogsz, biztosan hallottál már a kalcium-piruvátról, mint természetes zsírégetőről és ...

Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!

A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- ...

Minden amit a fehérjéről tudni akartál - kisokos

Már lassan a csapból is fehérje folyik… ja nem, igazából ez csak egy szép álom, de az tény, hogy a sportolók és főleg a fitnesz termekben ...