Pilates labdával végezhető gyakorlatok
Sziasztok! A mai alkalommal ezzel a kis pilates ball-al fogunk dolgozni. 5 gyakorlatot hoztam nektek, amelyekkel átmozgatunk minden izomcsoportot. ...
Tag: Pilates labda
CIKKajánló
Melyik fehérje a legjobb választás Neked? Olvasd el most cikkünkben.
Miért a piruvát az egyik legnépszerűbb diéta-támogató formula? Ezt válaszoljuk meg blogcikkünkben.
Mi az a KOLLAGÉN, és mire való a szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett kollagén? Erre adunk választ cikkünkben. Nézzük meg, hogy miben segít a kollagén. A megfelelő kollagénszint semmiképp se elhanyagolható, de szerencsére ennek eléré
Mi a fehérje? Milyen fehérjét válasszak? Melyik a legjobb fehérje? Mikor és mennyit is fogyasszunk? Ezekre a kérdésekre válaszolunk blogcikkünkben. Olvasd el most!