Tag: Pilates

Mindent a pilatesről: fajtái, hatása, előnyei

Mindent a pilatesről: fajtái, hatása, előnyei

A pilates, mint életstílus- miért vált ennyire közkedveltté? Gondoltad volna, hogy a mostanában divatos pilates olyan hírességek kedvence ...

CIKKajánló

Fehérje izolátum vagy koncentrátum? Melyik kell nekem?

Ha már nézelődtél a táplálékkiegészítők között, valószínűleg találkoztál ezzel a két fogalommal. Laikus szemmel kicsit nehéz lehet ...

Minden amit a PYRUVATE-ról tudni akartál!

Ha gondolkoztál már azon, hogy diétába fogsz, biztosan hallottál már a kalcium-piruvátról, mint természetes zsírégetőről és teljesítmé...

Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!

A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- fehé...

Minden amit a fehérjéről tudni akartál - kisokos

Már lassan a csapból is fehérje folyik… ja nem, igazából ez csak egy szép álom, de az tény, hogy a sportolók és főleg a fitnesz termekben...