Tag: Emésztés

probiotikum

Probiotikum - minden, amit tudnod érdemes a jó baktériumokról

Az utóbbi években egyre többet hallani a „jó baktériumokról”, azaz a probiotikum tartalmú készítményekről, és ez nem véletlen. Ezek ...

prebiotikum

Prebiotikum, az emésztés láthatatlan segítője

Ha egyre többször hallod azt a szót, hogy prebiotikum, de még mindig nem teljesen világos, mit is jelent pontosan, akkor jó helyen jársz! ...

Indítsd be reggel az emésztésed!

Indítsd be reggel az emésztésed!

Végezz el néhány egyszerű gyakorlatot még az ágyban, hogy reggel beindítsd az emésztésedet. Húzd fel a lábadat a mellkasod irányába, ...

CIKKajánló

Fehérje izolátum vagy koncentrátum? Melyik kell nekem?

Ha már nézelődtél a táplálékkiegészítők között, valószínűleg találkoztál ezzel a két fogalommal. Laikus szemmel kicsit nehéz lehet ...

Minden amit a PYRUVATE-ról tudni akartál!

Ha gondolkoztál már azon, hogy diétába fogsz, biztosan hallottál már a kalcium-piruvátról, mint természetes zsírégetőről és ...

Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!

A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett KOLLAGÉN nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- ...

Minden amit a fehérjéről tudni akartál - kisokos

Már lassan a csapból is fehérje folyik… ja nem, igazából ez csak egy szép álom, de az tény, hogy a sportolók és főleg a fitnesz termekben ...